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Deliciosas ensaladas para servir como un gran plato de brunch

¿Está buscando un plato sabroso y nutritivo para servir en su próxima reunión de brunch? ¡No busques más que deliciosas ensaladas! Las ensaladas son una manera fácil y deliciosa de agregar sabor y nutrición a su comida. Las ensaladas son versátiles, por lo que puedes adaptarlas fácilmente a cualquier ingrediente que tengas disponible. Ya sea que esté buscando un plato ligero y refrescante, o algo más sustancioso y sustancioso, hay muchas ensaladas para chuparse los dedos que harán que su brunch sea un éxito. Desde coloridas ensaladas de quinua hasta abundantes ensaladas Cobb, hay algo para todos. Además, las ensaladas son una excelente manera de usar las sobras de tu refrigerador. Entonces, ¿por qué no pruebas las ensaladas para tu próximo brunch?

¿Cuáles son las ensaladas más tentadoras para el brunch?

Las ensaladas ofrecen multitud de beneficios como plato de brunch. En primer lugar, son increíblemente versátiles y se pueden adaptar a cualquier ingrediente que tengas a mano. Esto los hace particularmente convenientes si tiene poco tiempo o recursos. Las ensaladas también son increíblemente nutritivas, por lo que son un gran plato libre de culpa. Pueden ser ligeros y refrescantes o sustanciosos y saciantes, según los ingredientes que utilice. También puede agregar fácilmente proteínas como huevos, pollo, atún, frijoles o camarones para que sea más sustancial. Por último, las ensaladas son muy atractivas y estéticamente agradables, lo que las hace ideales para reuniones formales u ocasiones especiales. Entonces, si está buscando un plato de brunch fácil pero delicioso que satisfaga todas las necesidades de sus invitados, ¡no busque más que deliciosas ensaladas!

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Filete de falda con ensalada de sandía

¿Necesitas un plato principal sin lácteos ? El filete de falda con ensalada de sandía podría ser una excelente receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34 g de proteína , 22 g de grasa y un total de 404 calorías . Esta receta sirve para 6 personas. Por $3.36 por porción , esta receta cubre el 21% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas prepararon esta receta, y 5 dirían que fue perfecta. Una mezcla de sal y pimienta, harina, vinagre y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Te la ofrece Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 9 horas . Será un éxito en tu evento del día de San Valentín . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 82% , lo cual es genial. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Filete de falda cubano con ensalada de aguacate y tomate , Filete de falda con ensalada mediterránea con ajo y Filete de falda con salsa de champiñones .

Ensalada de pavo con frutas

La ensalada de pavo con frutas es un plato principal sin gluten . Esta receta sirve para 8 personas y cuesta $1,99 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28 g de proteína , 10 g de grasa y un total de 272 calorías . A 1 amantes de la comida y la cocina les gusta esta receta. Si tienes uvas, mayonesa, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Te la ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos . Con una puntuación de Spoonacular del 61% , este plato es bastante bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Ensalada BLT de pavo y aguacate , Baklava de pavo y Tacos de col rizada y pavo .

Ensalada de pavo con frutas

La ensalada de pavo con frutas es una receta sin gluten con 4 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor de 10 g de proteína , 4 g de grasa y un total de 160 calorías . Por 84 centavos por porción , esta receta cubre el 7% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home tiene 1 seguidores. Funciona mejor como entremés y se hace en aproximadamente 25 minutos . Dirígete a la tienda y compra manzana, jugo de limón, uvas y algunas otras cosas para prepararla hoy. Con una puntuación de Spoonacular del 32% , este plato no es tan fantástico. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Ensalada BLT de pavo y aguacate , Baklava de pavo y Tacos de col rizada y pavo .

Sopa de queso y papas picantes

La receta de sopa de queso y papas picantes se puede preparar en aproximadamente 10 minutos . Por $1,72 por porción , obtienes un plato principal para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19 g de proteína , 23 g de grasa y un total de 384 calorías . Es perfecto para el invierno . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Te la ofrece Taste of Home. Dirígete a la tienda y compra tocino, queso cheddar, queso pepper jack y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten . A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación de 46% . Esta puntuación es sólida. El pollo marinado con lima picante y salsa de sandía casera , la ensalada de espinacas picantes y la pasta con pesto de jalapeños y cacahuetes verdes picantes son muy similares a esta receta.

Cuscús maya

El cuscús maya se prepara en unos 25 minutos de principio a fin. Esta receta rinde para 4 porciones con 394 calorías , 13 g de proteínas y 12 g de grasa cada una. Por 99 centavos por porción , esta receta cubre el 13 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 225 personas quedaron impresionadas con esta receta. Funciona bien como una guarnición muy económica. Si tienes sal, comino molido, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Te la ofrece Allrecipes. Es una buena opción si sigues una dieta sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 82% , lo cual es increíble. Cuscús con verduras fritas , Ensalada de lentejas negras y cuscús y Cuscús de garbanzos y nueces cítricas: una ensalada para el clima frío son muy similares a esta receta.

Ensalada de frijoles blancos y rúcula

Si tienes aproximadamente 1 hora y 35 minutos para pasar en la cocina, la ensalada de frijoles blancos y rúcula puede ser una excelente receta sin gluten y sin lácteos para probar. Por $1.29 por porción , obtienes un plato principal para 6 personas. Una porción contiene 305 calorías , 16 g de proteína y 10 g de grasa . Una mezcla de sal kosher y pimienta, hojuelas de pimienta, prosciutto y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. 16 personas han probado y les ha gustado esta receta. Te la ofrece Foodnetwork. Con una puntuación de Spoonacular del 79% , este plato es sólido. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Ensalada de cacahuetes y judías verdes con pesto de rúcula , Ensalada de rúcula y pera con nueces tostadas y Ensalada de rúcula con granada, aguacate y queso de cabra .

Queso pimiento dulce de Tom

El queso pimiento dulce de Tom puede ser una buena receta para ampliar tu caja de recetas de condimentos. ¿Estás cuidando tu figura? Esta receta vegetariana sin gluten y ovolacto tiene 331 calorías , 12 g de proteína y 27 g de grasa por porción. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta $1.02 por porción. 24 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Te la ofrece Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 15 minutos . Si tienes pepinillos encurtidos, aderezo cremoso para ensaladas, queso cheddar suave y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 38% , lo cual es bastante malo. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Tacos de bagre con crema de queso pimiento y salsa de sandía , calabaza amarga hervida con costillas de cerdo (Ma-Ra Tom Ka-Dook Mou) y Qué dulce es la lasaña de camote .

Ensalada de espinacas y nueces

La ensalada de espinacas y nueces es un aperitivo para 4 personas. ¿Estás cuidando tu figura? Esta receta sin gluten tiene 340 calorías , 8 g de proteínas y 32 g de grasa por porción. Por $1.42 por porción , esta receta cubre el 13 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Te la ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 10 minutos . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de nueces, azúcar morena, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 69 % , lo cual es sólido. Entre las recetas similares se incluyen ensalada de calabaza asada, nueces, tocino, verduras mixtas y espinacas tiernas con vinagreta de jarabe de arce , cuscús de garbanzos y nueces cítricas: una ensalada para el clima frío y ensalada de pollo con yogur griego, arándanos y nueces .

Ensalada de gelatina junto al mar

La ensalada de gelatina junto al mar se prepara en unos 15 minutos de principio a fin. Esta receta rinde para 15 porciones con 205 calorías , 2 g de proteína y 9 g de grasa cada una. Por 76 centavos por porción , esta receta cubre el 3 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. A 6 personas les pareció deliciosa y satisfactoria esta receta. No a mucha gente le gustó este entremés. Esta receta de Taste of Home requiere azúcar, mantequilla, caramelos y migas de galletas graham. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 0% , lo que es mejorable. La ensalada de dragón: ensalada de verano de cuscús , ensalada de atún aleta amarilla sellada y aderezo japonés para ensaladas son muy similares a esta receta.

Ensalada de pavo con frutas

La ensalada de pavo con frutas es un plato principal cetogénico y sin gluten . Esta receta rinde 8 porciones con 356 calorías , 18 g de proteína y 29 g de grasa cada una. Por $1.09 por porción , esta receta cubre el 13 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la haría nuevamente. Si tienes pavo, estragón, lechuga y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Te la ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 10 minutos . Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de 47 % . Esta puntuación es bastante buena. La ensalada BLT de pavo y aguacate , el baklava de pavo y los tacos de pavo y col rizada son muy similares a esta receta.

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