¿Qué recetas de brunch bajas en carbohidratos son las mejores para cocinar?
Una de las mejores recetas de brunch bajo en carbohidratos es un plato a base de huevo. Los huevos son una gran fuente de proteínas y se pueden preparar de varias maneras. Por ejemplo, podrías hacer una tortilla con verduras o incluso huevos revueltos con tocino y queso. También puedes probar frittatas, quiches o muffins de huevo para algo diferente. Otra opción es hacer una ensalada sustanciosa que esté llena de ingredientes ricos en nutrientes como vegetales frescos, nueces y semillas. También puede agregar proteínas magras como pollo a la parrilla o salmón para agregar sabor y textura. Finalmente, si está buscando algo dulce pero bajo en carbohidratos, pruebe un parfait de yogur con fruta fresca o un pudín de chía cubierto con bayas. No importa lo que elija, ¡estas ideas de comidas deliciosas y nutritivas lo mantendrán satisfecho hasta la hora del almuerzo!
